Версия сайта для слабовидящих
15.07.2022 12:55
12

Твое здоровье в твоих руках

d22a1d67-33f8-5b21-8c5a-6f364fca9124.jpg

У одного ученого спросили: «Солнце так прекрасно, так великолепно, почему, однако, нельзя сказать, что мы всегда одинаково сильно любим его?» Ученый ответил: «Солнце светит каждый день. И только зимой, когда оно скрывается за тучами, мы начинаем его ценить». Восточная притча

Так и здоровье — пока оно есть, мы его не замечаем и не радуемся его наличию. Как только оно исчезает, мы начинаем его ценить.

А что же такое здоровье?

В различных источниках можно найти массу разных определений понятию «здоровье». Так по уставу Всемирной организации здравоохранения здоровье — состояние благополучия (телесного, психологического, социального). Иными словами здоровье — такое состояние человека, когда он не болен, а потому сохраняет способность полноценно выполнять многообразные жизненные функции.

Здоровье имеет ряд признаков:

- хорошая приспособляемость к изменяющимся условиям жизни
- эмоциональная уравновешенность
- необходимая работоспособность
- оптимизм
Здоровые люди обладают восхитительной способностью адаптироваться к изменяющимся условиям среды. Они умеют восстановливать ресурсы для собственной эффективности при любых жизненных невзгодах. То есть, здоровье — это результат особого образа жизни, который по достоинству можно назвать разумным.

Да, современный мир благодаря техническому прогрессу и всё нарастающему темпу жизни так устроен, что мы в большинстве своем ведем малоактивный образ жизни и испытываем ежедневные, и зачастую колоссальные, нервные перегрузки. В то же время, нельзя забывать, что здоровье — это уникальный человеческий ресурс, не имеющий аналогов и заменителей.

Так порадуемся сегодня своему здоровью! Сейчас, сию минуту. В минуту, когда мы им обладаем. И пока здоровье не спряталось за тучами хвори, займемся профилактикой!

Берегите свое здоровье!

И призыв беречь здоровье ни в коей мере не противоречит требованиям и ценностям времени — быть активным и успешным!